通信信号学院开展“青春爱运动 健康强中国”体育健身线上打卡活动
发布人:发布时间:2022-06-18浏览次数:
为帮助大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人,通信信号学院团总支于6月上旬开展“青春爱运动,健康强中国”体育健身线上打卡活动。活动以团支部为基本单位发动,充分发挥团支书和体育委员的作用进行宣传和督促打卡,争取做到人人参与,形成“生生有项目、生生爱运动”的良好风尚。
6月1日至12日,同学们需用Keep完成打卡,每日将热量打卡以截图的形式上传至微信群,附上不少于1分钟的相关运动视频,即可完成一次热量打卡,获得积分。活动还设置了擂台赛,同学们可选择平板支撑、一分钟仰卧起坐、不限时俯卧撑、不限时引体向上、一分钟跳绳等项目进行挑战,挑战完成后,在当日上传视频完成打卡并附文字说明。学院为积分靠前的同学以及每个项目的擂主准备了精美的礼品。
本次“青春爱运动,健康强中国” 体育健身线上打卡活动丰富了疫情防控下学生的课余生活,有助于学生提高自身体魄,加强身体素质,释放青春活力,同时,有利于调节学生自身的心理状态,舒缓压力,使学生更积极更高效地投入到学习中去。
(文、图:朱志杰)